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SUMMARY:Stress e corpo: cosa succede quando il corpo dice basta
DESCRIPTION:Mente e corpo sono estremamente collegati e lo stress si manifesta soprattutto a livello fisico: sonno irregolare\, fame emotiva\, tensioni. Capiremo perché succede e quali strategie alimentari possono aiutarci a regolare il sistema corpo-mente.Trainer: Martina Migliore: Psicoterapeuta cognitivo-comportamentale e Direttrice della Formazione\, Serenis\, Maria Milena Frontini: Biologa nutrizionista\, Serenis \nREGISTRATI
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SUMMARY:Belonging e Cultura della Sicurezza Psicologica
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