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SUMMARY:Strategie e pratiche per vivere nel qui e ora
DESCRIPTION:Essere presenti è un’arte\, ma anche una competenza allenabile. In questa giornata scopriremo strumenti concreti per ritrovare il focus\, regolare le emozioni e gestire la tecnologia in modo consapevole. Impareremo come riconnetterci al momento presente con esercizi semplici ma potenti per abitare meglio il tempo\, ridurre il rumore mentale e aumentare lucidità e benessereTrainer: Fabio Cutrera\, CEO e Master Trainer OMM Business \nREGISTRATI
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