Take care = Self-care
Il primo passo per ricoprire efficacemente il ruolo di manager del benessere è quello di prendersi cura di sé. Questo significa essere consapevoli della propria salute psicologica e delle strategie più efficaci a livello personale. Self-awareness si traduce sempre con self-care! Questo seminario ha l’obiettivo di fare focus sugli aspetti di benessere personale del manager,…