Il cambiamento oggi: promuovere il benessere nell’epoca dell’incertezza

Cambiare è un’attività complicata per l’essere umano e anche i cambiamenti più ambiti e ricercati sono spesso fonte di stress. Un incontro che analizza le emozioni e le reazioni che si manifestano quando attraversiamo fasi di transizione e cambiamento. Attraverso insight, esercizi e spunti pratici si esplorerà l’argomento, prendendo consapevolezza delle diverse possibilità con cui affrontare i periodi di trasformazione e ritrovare il proprio benessere ed equilibrio.
Trainer: Lorenza Pastore, Senior Training Manager, Mindwork

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