Partire dalla consapevolezza per un vero Wellbeing

Non può esserci benessere autentico senza consapevolezza. In questa giornata scopriremo perché molte strategie di wellbeing falliscono e cosa cambia quando iniziamo a prestare attenzione, davvero. Attraverso esercizi pratici, esploreremo il potere dell’osservazione e della presenza come primo passo per trasformare il nostro rapporto con la tecnologia e con noi stessi
Trainer: Fabio Cutrera, CEO e Master Trainer OMM Business

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