ANTIDOTI ALLO STRESS: ALLENA IL TUO BENESSERE PSICOLOGICO
Come e quanto provo? Improvviso? Come posso essere certo che riuscirò nell'impresa che mi sono prefisso? Come raggiungo una certa fluidità? Perché ciò che penso non è direttamente collegato a quello che dico e a come lo dico? Queste sono solo alcune delle domande che mi vengono rivolte quotidianamente dai miei allievi. La tecnica è…