Gestire il tempo per prevenire lo stress e allontanare il burn-out
Nel quarto incontro esploreremo la connessione diretta tra stress e cattiva gestione del tempo. Imparerai che ansia e fretta cronica ostacolano la concentrazione e la prioritizzazione efficace e imparerai a riconoscere i fattori di stress e ridurre il loro impatto sul lavoro quotidiano, per mantenere la calma sotto pressione e migliorare la lucidità decisionale. L'obiettivo…
