Mental clarity: allenare la lucidità mentale per imparare velocemente
La lucidità mentale è la capacità di mantenere il focus e ragionare in modo chiaro, anche sotto pressione. Questo workshop insegna tecniche pratiche per liberare la mente dal caos, organizzare i pensieri e affrontare le sfide con calma e sicurezza. Attraverso esercizi mirati, i partecipanti impareranno a riconoscere e gestire i fattori che offuscano la…
